تغذیه نوزاد  مادران عموماً دوست دارند نوزادشان هر چه سریعتر رشد کند ، زود راه برود و حرف بزند ؛ به همین دلیل ، تمایل دارند بچه ها را غذاخور کنند و از شیر دادن طفره روند ، در حالی که بهتر این است که مادر مطابق آنچه در قرآن آمده به مدت 2 سال به بچه شیر دهد و سپس او را از شیر بگیرد . مادران شیرده توجه نمایند که در طول 2 سال شیردهی ، نباید هیچگونه رژیمی برای لاغری داشته باشند ؛در غیر اینصورت ، نوزاد دچار کسالت و عدم رشد خواهد شد و رژیم گرفتن مادر ، مساوی با صدمه دیدن نوزاد خواهد بود . بهترین زمان برای شروع تغذیه نوزاد ، پایان 7 ماهگی است و به محض ورود به 8 ماهگی ، مادر می تواند با غذاهای خاصی نوزاد خود را تغذیه نماید . سیستم گوارش نوزاد هماهنگی و سنخیت خاصی با شیر مادر پیدا می کند . حال ، اگر مادر به یک باره غذایی که خود میل می ...

تغذیه مادران شیرده  1- آرامش و نشاط مهمترین عاملی است برای تغذیه مادران شیرده که می تواند سلامت خود و نوزاد را تامین کند . استرس ، علاوه بر کم کردن میزان شیر ،کیفیت آن را نیز دچار تغییراتی خواهد کرد که می تواند باعث کاهش تمایل نوزاد به مکیدن پستان شود که این مساله ، خود دور باطلی را به وجود می آورد که به کاهش تمایل نوزاد به مکیدن پستان شود که این مسئله ، خود دور باطلی را به وجود می آورد که به کاهش بیشتر شیر منجر خواهد شد . این نکته ساده ، متاسفانه در بسیاری از از مواقع مورد غفلت واقع می شود و این در حالی است که حتی در فرهنگ عامه می توان نشانه هایی دال بر اعتقاد مردم به این نکته بدیهی را جستجو کرد ؛ نمونه بارز آن ، این طعنه عامیانه است که " حرص نخور ؛ شیرت خشک میشه " .بنابراین ، ابتدا آرامش روحی مادر را تامین کنید  2- روزانه ...